チートDAY💕
青木です✋
あんまり食べるのとか
なにかやることに
制限をかけるのはストレスかかりますよね
ほなけん
たまーに息抜きは必須・・・なはず
「お前は全然我慢や制約はしとらんやろ」
とか言われますが聞こえまてん(笑)
休日はチートDAY
やらかしてもいける日👍
スーパービッグ
体積500g
cal 2800k(;゚Д゚)
まあまあやるやん😅
100kカロリー消費するのに
ワタクシの体重だと
階段駆け上がり15分らしい( ̄▽ ̄;)
ちゅうことは
7時間階段を駆け上がるのか・・・(ヾノ・∀・`)ムリムリ
お得意の、今日だけは大丈夫と思い込み
やらかしましたWW
カイくんのダイエットの名目で休日は長めの散歩しとるけど
実は自分の為(◎_◎;)