健康法

徳島市万代町の　美容室　hair room unionの乾です。

 

休日に実家に帰りました。

 

母が「なんとかいう運動の機械買ったんじょ～♪」

 

また、続かんような（すぐ無駄になるような）のも買ったんかいなと思ったら

 

これでした↓↓↓

 

スマートワンダーコア☆

 

「なにこれ！！どうやってやるん？？」

 

ちょっと遅れだけど、母が誰でも知っている話題のマシーンを買っているとは

 

意外でした。

 

お店の人に、「テレビ見ながらできるよ～」と言われてその気になったのでしょう(*^-^*)

 

 

さっそくやってみました。

 

きこきこきこ・・・。

 

（こんなゆるーい感じでほんまに効果あるんかいな・・・？）

 

あんまりハードな運動は続かんもんな～とか言いながら・・。

 

 

姪がベイマックスのＤＶＤ持ってきて、見てる間キコキコ・・・半分は座椅子状態

 

でしたけどね(*_*;

 

 

 

ベイマックスも想像してたのとは違う内容で、面白かったです～☆

 

大人が見ても笑えるアニメってすごいですね(*´▽｀*)

 

 

 

母がキコキコに飽きたら・・・(・´з`・)

 

あ、姉もキコキコしないようになったら・・・( *´艸｀)

 

姪達も、座椅子としてしか使わなくなたら・・・(*´▽｀*)

 

その時は頂きにいくぜ～～～＼(^o^)／

 

 

 

ちなみに私自身の最近の健康法は

 

 

久しぶりにまた青汁を飲みだしました。

 

お茶みたいな味だからゴクゴク飲める～♪

 

運動嫌いなので、飲む健康法です。

 

続けられるよう、頑張りま～す(´▽｀*)