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腰痛ゼロ(*´▽`*)徳島市の美容室 hair room union 

2018年04月20日 category : 青木の独り言 

徳島市万代町にある美容室 hair room union  の青木です!

 

4月20日(4よー2つー0ぜろ)の日だそうです

 

先日のフットサルでガニ股になってる青木ですが、

腰痛も時折発動しちゃう

 

なんといってもやっぱり運動しないとダメだということ・・・

その運動が三日坊主になるということ・・・

一日した運動で数日体がおかしくなること・・・(笑)

 

オーバーワークもダメなんでしょうが

なかなか続かない運動

 

健康に腰痛も無く元気に過ごすには、日頃からの心がけですね

 

 

 

 

まったくだめですやん(笑)

 

 

 

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